Wushu light для девушек
Устали от традиционных фитнес тренировок? Хочется чего-то нового? У нас есть решение. Программа wushu light!
Обратите внимание на спортсменок занимающихся ушу - точеные, подтянутые фигуры. Секрет в специфике тренировок - работа в статичном режиме, упражнения где задействуется внутренние мышцы, физиологически правильная растяжка, которой можно заниматься до глубокой старости, колоссальное разнообразие, которое заставляет работать не только Ваше тело, но и Ваш мозг.
Упражнения, которые дошли до нашего времени формировались столетиями, проверяясь на пользу и эффективность.
Мы собрали все самое лучшее в нашей программе.
Что вас ждёт на наших тренировках:
-многофункциональные тренировки, в основе которых буду различные техники и направления ушу! Благодаря которым, мы с вами прийдем к вашей идеальной форме
-растяжка, тренировки будут проходить со спецификой ушу, что позволит достичь максимального результата
-занятия тайцзи и цигун, ведь ваше внутренне состояние очень важно!
Занятия проводит Скрябиков Дмитрий Сергеевич! Старший тренер Байкальской лиги ушу, мастер спорта Росси.